常运动能提高机体免疫力免疫力免疫力强的人才能抵抗疾病侵袭，在平时运动时应该选择空气质量良好的地方，不允许有害气体侵入到我们体内，常运动能增强机体免疫力与抵抗力，同时也能加速细胞代谢，从而提高身体素质。

起床晚等等不良生活习惯。但是，常熬夜，对身体非常有害。可使人体脏腑机能得不到及时有效的休息，给免疫内分泌系统造成破坏性，损害了皮肤细胞的正常新陈代谢，不但影响了儿童的生长与发育，而且还可能直接或者间接地影响白癜风的病情，使白癜风更加容易发生与蔓延。